Η σχέση θέλει συνεχή δουλειά, να επιμένεις, να προσπαθείς και να σκύβεις με υπομονή και κατανόηση πάνω από τα προβλήματα. Οι ανάγκες του συντρόφου σου είναι το ίδιο σημαντικές με τις δικές σου αν θέλεις η σχέση αυτή να έχει διάρκεια.
H oικειότητα είναι η εγγύτητα μεταξύ των ανθρώπων στις προσωπικές σχέσεις. Είναι αυτό που χτίζεται με την πάροδο του χρόνου καθώς συνδέεστε με κάποιον, μεγαλώνετε να νοιάζεστε ο ένας για τον άλλον και νιώθετε όλο και πιο άνετα όσο είστε μαζί. Μπορεί να περιλαμβάνει σωματική ή συναισθηματική εγγύτητα ή ακόμα και συνδυασμό των δύο.
Πιθανότατα έχετε ακούσει για την οικειότητα στο πλαίσιο του σεξ και του ρομαντισμού. Για παράδειγμα, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν μερικές φορές τον όρο «να είσαι οικείος» για να σημαίνει σεξουαλική δραστηριότητα. Αλλά η οικειότητα δεν είναι άλλη λέξη για να περιγράψετε το σεξ. Είναι δυνατό να κάνετε σεξ χωρίς οικειότητα καθώς και οικειότητα χωρίς σεξ.
Η οικειότητα δεν είναι μόνο για ερωτικούς συντρόφους
Το σεξ και ο ρομαντισμός μπορεί να έρχονται πρώτα στο μυαλό, αλλά η οικειότητα παίζει ρόλο και σε άλλους τύπους σχέσεων! Για παράδειγμα, αν περιγράφετε ένα πάρτι με φίλους ως μια «οικεία συγκέντρωση», τι προσπαθείτε να μεταφέρετε;
Μάλλον λέτε ότι το πάρτι ήταν μια μικρή ομάδα στενών φίλων σε αντίθεση με ένα τεράστιο πλήθος με πολλούς αγνώστους. Μπορεί επίσης να αναφέρεστε στην ποιότητα του χρόνου που περάσατε μαζί. Ίσως εσείς και οι φίλοι σας μιλήσατε για προσωπικά στοιχεία και δεσμευτήκατε για κοινά ενδιαφέροντα.
Οι σχέσεις σας με την οικογένεια, τους φίλους και άλλα έμπιστα άτομα περιλαμβάνουν όλα στοιχεία οικειότητας.
7 βήματα που θα εξελίξουν τη σχέση σας
Εμπιστοσύνη
Για να μοιραστείτε προσωπικά μέρη του εαυτού σας – όπως τα πιο ένοχα μυστικά ή τους βαθύτερους φόβους σας – πρέπει να μπορείτε να τα εμπιστευτείτε. Το να δείχνετε σε ένα άλλο άτομο ότι είστε αξιόπιστοι μπορεί να τον βοηθήσει να νιώσει πιο κοντά σας.
Αποδοχή
Ξέρετε ότι έχετε δημιουργήσει κάποια οικειότητα όταν αισθάνεστε ότι ένα άτομο σας αποδέχεται για αυτό που πραγματικά είστε. Όταν συναντάτε για πρώτη φορά κάποιον, μπορεί να ανησυχείτε ότι θα ακούσει τη λίστα αναπαραγωγής μουσικής σας “ένοχη απόλαυση” και θα νομίσει ότι είστε περίεργοι.
Αλλά καθώς η οικειότητα μεγαλώνει, μπορείτε να ροκάρετε στα αγαπημένα σας συγκροτήματα αγοριών και να εμπιστεύεστε ότι όσο περίεργα κι αν είστε, θα σας αποδέχονται και θα σας φροντίζουν.
Τιμιότητα
Η ειλικρίνεια και η οικειότητα αλληλοτροφοδοτούνται. Συχνά δεν μπορείτε να έχετε το ένα χωρίς το άλλο. Αισθάνεστε άνετα να πείτε στον σύντροφό σας ακριβώς πώς νιώθετε εν μέρει επειδή έχετε έρθει τόσο κοντά ο ένας με τον άλλον.
Και στο ίδιο πνεύμα, κάθε φορά που ανοίγεσαι, μπορείς να πλησιάσεις λίγο πιο κοντά. Θα ξέρετε ότι ο σύντροφός σας είναι πρόθυμος να ακούσει την επόμενη φορά που θα θέλετε να μοιραστείτε κάτι προσωπικό.
Ασφάλεια
Το να μοιράζεστε τον βαθύτερο, πιο αληθινό εαυτό σας με ένα άλλο άτομο μπορεί να σας φέρει σε μια αρκετά ευάλωτη θέση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο έχετε την τάση να είστε προσεκτικοί όταν συναντάτε κάποιον νέο. Δεν ξέρεις ακόμα αν θα σε υποστηρίξουν όπως είσαι.
Έτσι, οικειότητα σημαίνει να νιώθεις αρκετά ασφαλής για να πάρεις το ρίσκο να βάλεις τον εαυτό σου εκεί έξω, να ξέρεις ότι το άλλο άτομο νοιάζεται αρκετά για να μην σε απογοητεύσει.
Συμπόνια
Η συγχώρεση και η κατανόηση μπορούν να υπάρχουν μόνο με συμπόνια μεταξύ των ανθρώπων. Η συμπόνια είναι ένα φυσικό συστατικό της φροντίδας ο ένας για την ευημερία του άλλου.
Στοργή
Το να νοιάζεστε ο ένας για τον άλλον είναι ένα πράγμα, αλλά δημιουργείτε και οικειότητα δείχνοντας ότι νοιάζεστε. Η στοργή μπορεί να είναι σωματική, όπως ένα φιλί μεταξύ εραστών ή μια αγκαλιά μεταξύ γονέα και παιδιού, αλλά δεν χρειάζεται να είναι.
Μερικές φορές, η στοργή είναι με τους άρρητους τρόπους που δείχνετε ο ένας για τον άλλον, όπως όταν ο σύντροφός σας περνάει τον ελεύθερο χρόνο του βοηθώντας σας απλώς και μόνο επειδή νοιάζεται.
Επικοινωνία
Υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο η καλή επικοινωνία ονομάζεται τόσο συχνά ως το κλειδί για μια υγιή σχέση. Όταν προσπαθείτε να ακούσετε κάποιον και να του πείτε πώς νιώθετε πραγματικά, μπορείτε να χτίσετε μια βαθιά κατανόηση ο ένας για τον άλλον. Και όσο περισσότερο καταλαβαίνετε ο ένας τον άλλον, τόσο πιο κοντά γίνεστε.
Photo Credits: Shutterstock
Διαβάστε επίσης:
9 σημάδια ότι βγαίνεις με έναν νάρκισσο – Πώς θα απεγκλωβιστείς από μια τέτοια σχέση
