Σε ένα επεισόδιο του Sex and the City, η Carrie παραδέχεται ότι έχει ενθουσιαστεί πλήρως με τον νέο της αμόρε, Jack Berger. «Όλα είναι φρέσκα, όλα είναι πρωτόγνωρα, όλα είναι τέλεια», λέει, περιγράφοντας το χρόνο τους μαζί. «Ακόμα και ένα ταξίδι στο Bed Bath & Beyond μπορεί να είναι μια εκστατική αποστολή… Και φυσικά, αυτά τα πρώτα φιλιά είναι τα μεγαλύτερα στον κόσμο». Ωστόσο στη συνέχεια, η Carrie βρίσκει την εμπειρία σαφώς απογοητευτική στην ερωτική ζωή της.
Το επεισόδιο, με τίτλο «Great Sexpectations» τράβηξε την προσοχή της ψυχολόγου Jessica Maxwell, ανώτερης λέκτορας ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Auckland της Νέας Ζηλανδίας. «Σκέφτομαι ότι οι χαρακτήρες υπέθεταν ότι το σεξ θα έπρεπε να είναι σχετικά αβίαστο και ήταν πρόθυμοι να κλείσουν την πόρτα σε μια σχέση αν το σεξ είναι κακό», λέει. Ωστόσο, οι συνομιλίες της με τις φίλες της έδειξαν ότι πολλοί άνθρωποι στην πραγματική ζωή υιοθετούν μία αντίθετη στάση.
Οι νοοτροπίες της σεξουαλικής ανάπτυξης
Έτσι η Maxwell διερεύνησε τους τρόπους με τους οποίους οι πεποιθήσεις μας μπορούν να επηρεάσουν τις στενές μας σχέσεις βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα. Από τη μία πλευρά, υπάρχει η «νοοτροπία σεξουαλικής ανάπτυξης», η πεποίθηση δηλαδή ότι η ικανοποίηση απαιτεί προσπάθεια και δουλειά. Από την άλλη, υπάρχει η «νοοτροπία του σεξουαλικού πεπρωμένου», η ιδέα δηλαδή ότι η φυσική συμβατότητα μεταξύ των σεξουαλικών συντρόφων είναι ο βασικός παράγοντας που επιτρέπει στα ζευγάρια να διατηρήσουν τη σεξουαλική ικανοποίηση.
Αυτές οι νοοτροπίες μπορούν να υπαγορεύουν τους τρόπους με τους οποίους οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν τα προβλήματα στην κρεβατοκάμαρα, με τεράστιες συνέπειες για την ποιότητα των σχέσεών τους. Η έρευνά της υποδηλώνει ότι έχοντας πιο ρεαλιστικές «προσδοκίες», θα μπορούσαμε όλοι να απολαμβάνουμε μια πιο υγιή και ευτυχισμένη ερωτική ζωή.
Ρομαντικό πεπρωμένο και ερωτική ζωή;
Οι άνθρωποι με νοοτροπία σεξουαλικής ανάπτυξης φαίνονται πιο πρόθυμοι να αντιμετωπίσουν νέες προκλήσεις και είναι πιο ικανοί να χειριστούν τις αποτυχίες. Εάν έχετε τη ρομαντική νοοτροπία του σεξουαλικού πεπρωμένου, είναι πιο πιθανό να συμφωνήσετε με δηλώσεις όπως: «Οι πιθανοί σύντροφοι στη σχέση πρέπει να είναι συμβατοί» και «Σχέσεις που δεν ξεκινούν καλά αναπόφευκτα αποτυγχάνουν».
Αν έχετε μια ρομαντική νοοτροπία σεξουαλικής ανάπτυξης μπορεί να δείτε την αγάπη ως κάτι που ανθίζει καθώς γνωρίζεστε. Είναι πιο πιθανό να συμφωνήσετε με δηλώσεις όπως «Η ιδανική σχέση αναπτύσσεται σταδιακά με την πάροδο του χρόνου» και «Οι προκλήσεις και τα εμπόδια σε μια σχέση μπορούν να κάνουν την αγάπη ακόμα πιο δυνατή».
Τα δύο σύνολα πεποιθήσεων δεν είναι απαραίτητα αμοιβαία αποκλειώμενα, που σημαίνει ότι θα μπορούσατε να σημειώσετε υψηλή (ή χαμηλή) βαθμολογία και στα δύο. Και η έρευνα δείχνει ότι αυτές οι πεποιθήσεις μπορούν και οι δύο να επηρεάσουν βαθιά τις αλληλεπιδράσεις των ζευγαριών.
Η έρευνα για την απιστία
Σε μια πρόσφατη έρευνα, περίπου 500 άτομα ρωτήθηκαν σχετικά με τις φορές που είχαν απατήσει σε μια σχέση. Τα άτομα με τη νοοτροπία του σεξουαλικού πεπρωμένου ήταν πιο πιθανό να το αποδώσουν σε παράγοντες όπως η παραμέληση από τον σύντροφό τους. Όταν ένιωσαν τα πράγματα να καταρρέουν, απλώς ένιωθαν λιγότερο αφοσιωμένοι στο να παραμείνουν πιστοί.
Τα άτομα που βαθμολογούνται ψηλά στην κλίμακα νοοτροπίας ανάπτυξης τείνουν να αντιμετωπίζουν καλύτερα τις συγκρούσεις, καθώς πιστεύουν ότι μπορούν να τις αντιμετωπίσουν. Αυτοί οι άνθρωποι ήταν πολύ λιγότερο πιθανό να χρεώσουν την απιστία τους σε προβλήματα όπως η χαμηλή δέσμευση στην υπάρχουσα σχέση τους.
Το σεξ χρειάζεται χρόνο και δουλειά
Η στάση μας στο σεξ μπορεί να είναι εξίσου σημαντική, με μοναδικές συνέπειες για τις σχέσεις μας. Η νοοτροπία του σεξουαλικού πεπρωμένου επικεντρώνεται στην πεποίθηση ότι η σεξουαλική συμβατότητα είναι στιγμιαία και αντανακλά τη συνολική καταλληλότητα του συντρόφου τους, μέσω συμφωνίας με δηλώσεις όπως «Εάν οι σεξουαλικοί σύντροφοι προορίζονται να είναι μαζί, το σεξ θα είναι εύκολο και υπέροχο». και «Είναι ξεκάθαρο από την αρχή πόσο ικανοποιητική θα είναι η σεξουαλική ζωή ενός ζευγαριού κατά τη διάρκεια της σχέσης τους».
Η νοοτροπία της σεξουαλικής ανάπτυξης, αντίθετα, μετριέται μέσω της συμφωνίας με δηλώσεις όπως «Το να κάνεις συμβιβασμούς για έναν σύντροφο είναι μέρος μιας καλής σεξουαλικής σχέσης» και «Μια ικανοποιητική σεξουαλική σχέση είναι εν μέρει θέμα της εκμάθησης να επιλύεις τις σεξουαλικές διαφορές με έναν σύντροφο».
Φαίνεται ότι η σεξουαλική νοοτροπία των ανθρώπων επηρεάζει τη σεξουαλική τους ικανοποίηση και τη συνολική ποιότητα της σχέσης τους πάνω και πέρα από τη ρομαντική τους νοοτροπία. Οι νοοτροπίες του σεξουαλικού πεπρωμένου είναι ιδιαίτερα σημαντικές όταν τα ζευγάρια αντιμετωπίζουν διαφωνίες σχετικά με τη σεξουαλική τους ζωή. Αντίθετα, η μεγαλύτερη αποδοχή των πεποιθήσεων σεξουαλικής ανάπτυξης έτεινε να δημιουργεί πιο ευτυχισμένες σχέσεις, μέσα και έξω από την κρεβατοκάμαρα.
Σεξουαλική Θεραπεία
Μπορεί στο μέλλον αυτή η έρευνα να προσφέρει νέες παρεμβάσεις για ζευγάρια που δυσκολεύονται να συνδεθούν; Σε μια πρόσφατη μελέτη οι ερευνητές ζήτησαν από ορισμένους συμμετέχοντες να διαβάσουν ένα άρθρο, το οποίο τόνιζε την ιδέα ότι η αγάπη των ζευγαριών μπορεί να ανθίσει με σκληρή δουλειά. Στη συνέχεια ερωτήθηκαν για τη στάση τους απέναντι σε διάφορα είδη απιστίας, από το φλερτ με κάποιον μέχρι το διαδικτυακό σεξ και την άμεση σεξουαλική επαφή. Οι άνθρωποι που είχαν την ανάπτυξη της νοοτροπίας έτειναν να υιοθετούν πιο επιεικές συμπεριφορές.
Η Maxwell πραγματοποίησε ένα παρόμοιο πείραμα χρησιμοποιώντας άρθρα που προσπάθησαν να χειραγωγήσουν τη σεξουαλική νοοτροπία των ανθρώπων. Μόλις οι συμμετέχοντες διάβασαν τα άρθρα, τους έδωσε ψεύτικα σχόλια σχετικά με το πόσο συμβατοί ήταν ως ζευγάρι, με βάση μια έρευνα που είχαν κάνει 10 ημέρες νωρίτερα. Το άκουσμα ότι είχαν χαμηλή σεξουαλική συμβατότητα με τον σύντροφό τους οδήγησε πολλούς συμμετέχοντες να επανεκτιμήσουν την ποιότητα της σχέσης τους αλλά το αποτέλεσμα ήταν πολύ λιγότερο έντονο μεταξύ εκείνων που έχουν πεποιθήσεις ανάπτυξης, υποδηλώνοντας ότι θα είναι λιγότερο απαισιόδοξοι και ηττοπαθείς όταν έχουν διαφωνίες σχετικά με τις σεξουαλικές τους ανάγκες.
Η Maxwell επισημαίνει επίσης μια μελέτη που ζήτησε από τα ζευγάρια να παρακολουθήσουν ταινίες που απεικονίζουν προβλήματα σχέσεων, πριν σκεφτούν το περιεχόμενο και περιγράψουν πώς θα μπορούσαν να ισχύουν τα ίδια μαθήματα στη ζωή τους. «Ήταν ουσιαστικά τόσο αποτελεσματικό όσο η κανονική θεραπεία ζευγαριών», λέει.
Τα ζευγάρια κλήθηκαν να εντοπίσουν πότε οι χαρακτήρες αποτυγχάνουν να επικοινωνήσουν τις ανάγκες τους λόγω της νοοτροπίας του πεπρωμένου τους, για παράδειγμα, και να προτείνουν τρόπους με τους οποίους τα φανταστικά ζευγάρια θα μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν μια νοοτροπία ανάπτυξης για να περιηγηθούν στα προβλήματα πιο εποικοδομητικά.
Αν ναι, ίσως είναι καιρός να αρχίσετε να παρακολουθείτε ξανά αυτά τα επεισόδια του Sex and the City.
Διαβάστε επίσης
Σχέση: Τα 5 χαρακτηριστικά προσωπικότητας που αν έχει κάποιος άντρας πρέπει να τρέξεις μακριά
