Για πολλές γυναίκες, οι κράμπες περιόδου είναι κάτι σύνηθες κάθε μήνα. Αλλά αν έχετε κράμπες όταν δεν έχετε περίοδο, τότε αυτές ονομάζονται κράμπες της πυέλου και δεν είναι συνήθως σοβαρές.
Οι κράμπες της πυέλου μπορεί να προκύψουν λόγω φυσιολογικών αλλαγών. Ωστόσο, μερικές φορές συμπτώματα, που μοιάζουν με περίοδο χωρίς αιμορραγία μπορεί επίσης να σχετίζονται με άλλα θέματα υγείας.
Γιατί έχετε κράμπες περιόδου
Εγκυμοσύνη
Μερικές φορές είναι δύσκολο να εντοπίσει κανείς τη διαφορά ανάμεσα στις κράμπες περιόδου και στις κράμπες της πρώιμης εγκυμοσύνης. Όχι μόνο αισθάνονται παρόμοια, αλλά συνήθως συμβαίνουν περίπου την ίδια ώρα του μήνα (δηλαδή, περίπου τη στιγμή που υποτίθεται ότι θα έρθει η περίοδός σας). Επιπρόσθετα στη σύγχυση, μερικοί άνθρωποι έχουν επίσης ναυτία, πονοκεφάλους, κούραση, πόνο στο στήθος και ζάλη κατά τις πρώτες ημέρες της περιόδου τους, αλλά αυτά τα συμπτώματα μπορεί επίσης να είναι αρκετά κοινά όταν βρίσκεστε στις πρώτες ημέρες της εγκυμοσύνης.
Ενώ και τα δύο είδη μπορεί να έχουν κοινά συμπτώματα, υπάρχουν μερικές λεπτές διαφορές. Οι κράμπες περιόδου έχουν διαφορετική [φυσιολογική] αιτία από τις κράμπες της πρώιμης εγκυμοσύνης». Οι κράμπες περιόδου συμβαίνουν όταν το σώμα σας απελευθερώνει προσταγλανδίνες, οι οποίες κάνουν τη μήτρα σας να συστέλλεται έτσι ώστε να μπορεί να ρίξει την επένδυση της (δηλαδή, αίμα περιόδου). Από την άλλη πλευρά, οι κράμπες στην αρχή της εγκυμοσύνης οφείλονται συχνά στην εμφύτευση. Όταν το έμβρυο εμφυτεύεται στη μήτρα, τρυπώνει βαθιά στο ενδομήτριο, κάτι που μπορεί να προκαλέσει ελαφρές κράμπες.
Είσοδος στην περιεμμηνόπαυση
Η περιεμμηνόπαυση – ο χρόνος μετάβασης που οδηγεί στην εμμηνόπαυση ή το τέλος της εμμήνου ρύσεως – μπορεί να προκαλέσει κάποιες άβολες κράμπες είτε έχετε περίοδο είτε όχι. Μπορείτε να ευχαριστήσετε τις ορμόνες σας για αυτό.
Επειδή οι ορμόνες σας είναι σε ροή κατά την περιεμμηνόπαυση, η ωορρηξία σας μπορεί επίσης να είναι ακανόνιστη. Σε έναν τυπικό εμμηνορροϊκό κύκλο, τα επίπεδα των οιστρογόνων πέφτουν μόλις έχετε ωορρηξία. Αλλά κατά την περιεμμηνόπαυση, τα επίπεδα οιστρογόνων σας μπορεί να παραμείνουν υψηλά μετά την ωορρηξία, σύμφωνα με την κλινική του Κλίβελαντ. Όταν συμβεί αυτό, το σώμα σας απελευθερώνει χημικές ουσίες που ονομάζονται προσταγλανδίνες, οι οποίες προκαλούν τη σύσπαση της μήτρας σας. Αυτές οι συσπάσεις μπορεί να προκαλέσουν κράμπες, μερικές φορές χωρίς αιμορραγία.
Έχετε ινομυώματα ή πολύποδες
Οι μη φυσιολογικές αυξήσεις στη μήτρα – που ονομάζονται ινομυώματα και πολύποδες – μπορούν επίσης να προκαλέσουν πυελικές κράμπες.
Όταν τα ινομυώματα της μήτρας (από μυς και ιστό) είναι μικρά, συνήθως δεν είναι μεγάλη υπόθεση. Αλλά όταν μεγαλώνουν, μπορεί να είναι άβολα. Μπορεί ακόμη και να αισθανθείτε πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ ή πόνο στη μέση, σύμφωνα με την κλινική του Κλίβελαντ.
Ο πυελικός πόνος δεν είναι ενδεικτικό σημάδι πολυπόδων της μήτρας (από ενδομητρικό ιστό), αλλά εάν γίνουν αρκετά μεγάλοι, μπορεί να προκαλέσουν ένα θαμπό, πόνο στην κοιλιά ή στο κάτω μέρος της πλάτης σας, όπως κράμπες περιόδου.
Και οι δύο καταστάσεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν ακανόνιστες περιόδους και κηλίδες, μεταξύ άλλων ενοχλητικών συμπτωμάτων. Αν και και τα δύο είναι συχνά ακίνδυνα και μπορούν να μείνουν μόνα τους, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει να τα αφαιρέσετε χειρουργικά εάν προκαλούν πόνο ή αιμορραγείτε μετά την εμμηνόπαυση (που μπορεί να είναι πιθανός πρόδρομος καρκίνου).
Κάνατε πρόσφατα υστερεκτομή
Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να κάνουν υστερεκτομή (μια επέμβαση για την αφαίρεση της μήτρας) για την ανακούφιση προβλημάτων που προκαλούν χρόνιο πυελικό πόνο, όπως η ενδομητρίωση ή τα ινομυώματα της μήτρας. Μπορεί επίσης να αποτελεί μέρος ενός σχεδίου θεραπείας για ορισμένους γυναικολογικούς καρκίνους.
Επειδή πρόκειται για μια αρκετά απαιτητική χειρουργική επέμβαση – η ανάρρωση μπορεί να διαρκέσει έως και οκτώ εβδομάδες – μπορεί να έχετε κάποιες αρχικές κράμπες και ενόχληση στην περιοχή της πυέλου καθώς αναρρώνετε. Μπορεί επίσης να έχετε δυσκοιλιότητα και κολπική αιμορραγία καθώς οι μύες σας επουλώνονται, σύμφωνα με την Εθνική Υπηρεσία Υγείας (NHS). Και αν οι ωοθήκες σας είναι ακόμα άθικτες, μπορείτε ακόμα να έχετε ωορρηξία και να αισθανθείτε πόνο στην ωορρηξία παρόλο που δεν έχετε πλέον περίοδο.
Συνεχίστε να ελέγχετε τον γιατρό σας και να πηγαίνετε σε ραντεβού παρακολούθησης μετά την υστερεκτομή, για να βεβαιωθείτε ότι θεραπεύεστε σωστά.
Είναι σύμπτωμα του PMS
Οι κράμπες σας τείνουν να εμφανίζονται ακριβώς πριν από την έναρξη της περιόδου σας; Μπορεί να αντιμετωπίζετε το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS). Περισσότερο από το 90 τοις εκατό των ατόμων με μήτρες εμφανίζουν κάποιο είδος συμπτωμάτων προ της περιόδου – ένα από αυτά είναι οι κράμπες, σύμφωνα με το Γραφείο για την Υγεία των Γυναικών.
Το PMS – ένας συνδυασμός σωματικών και ψυχικών συμπτωμάτων – συμβαίνει μετά την ωορρηξία και πριν από την περίοδό σας. Κατά τη διάρκεια αυτού του τμήματος του εμμηνορροϊκού σας κύκλου, ορισμένες σημαντικές ορμονικές αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα σας. Τις ημέρες μετά την ωορρηξία, τα επίπεδα οιστρογόνων και προγεστερόνης πέφτουν κατακόρυφα (αν δεν είστε έγκυος) και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αρκετά δυσάρεστα συμπτώματα όπως κράμπες.
Μόλις ξεκινήσατε αντισυλληπτικά
Αυτό συμβαίνει επειδή μειώνει την απελευθέρωση προσταγλανδινών από το σώμα σας (δηλαδή, τις χημικές ουσίες που κάνουν τους μύες της μήτρας να συσπώνται), σύμφωνα με το Nemour Children’s Health. Λιγότερες συσπάσεις ισοδυναμούν με λιγότερες κράμπες. Αλλά όταν ξεκινάτε για πρώτη φορά αντισυλληπτικά, μερικές φορές μπορεί να προκαλέσουν λίγο πυελικό πόνο καθώς το σώμα σας προσαρμόζεται.
Μπορεί επίσης να σταματήσετε να αιμορραγείτε εντελώς με ένα σπιράλ, αλλά παρόλα αυτά να έχετε κράμπες κατά την τυπική περίοδο της περιόδου σας, η οποία μερικές φορές ονομάζεται περίοδος φαντασμάτων ή περίοδος φάντασμα.
Έχετε κύστη στις ωοθήκες
Οι κύστεις των ωοθηκών είναι σάκοι γεμάτοι με υγρό που αναπτύσσονται πάνω ή μέσα στις ωοθήκες σας—τα όργανα που συγκρατούν τα ωάρια σας. Είναι εξαιρετικά κοινά, συνήθως αβλαβή και συχνά υποχωρούν από μόνα τους. Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν καν ότι έχουν κύστη ωοθηκών, άλλοι μπορεί να έχουν πυελικό πόνο ή θαμπό πόνο στην πλάτη τους εάν οι κύστεις γίνουν αρκετά μεγάλες, σύμφωνα με την κλινική του Κλίβελαντ. Ανάλογα με το άτομο, αυτός ο πυελικός πόνος μπορεί να είναι οξύς ή αμβλύς και να έρχεται και να φεύγει χωρίς λόγο.
*Photo Credit: nensuria/IStock
Διαβάστε επίσης:
Άσχημη αναπνοή: 4 λόγοι που την δημιουργούν και πώς να την αντιμετωπίσετε
