Η σκληρή αλήθεια για το κάπνισμα που θα σε πείσει να σταματήσεις το τσιγάρο

Η νικοτίνη είναι η εθιστική ουσία στον καπνό του τσιγάρου που προκαλεί στους καπνιστές την ανάγκη να συνεχίσουν το κάπνισμα. Μαζί με τη νικοτίνη, οι καπνιστές εισπνέουν περίπου 7.000 άλλες χημικές ουσίες από τον καπνό του τσιγάρου. Πολλές από αυτές τις χημικές ενώσεις προέρχονται από την καύση του φύλλου και του καπνού.

Ορισμένα από τα συστατικά αυτά είναι χημικά ενεργά και προκαλούν σοβαρές και καταστροφικές βλάβες στον οργανισμό. Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει πάνω από 70 γνωστές καρκινογόνες χημικές ουσίες. Το κάπνισμα βλάπτει σχεδόν κάθε όργανο του σώματος, προκαλώντας πολλές ασθένειες και μειώνοντας την άμυνα του ανοσοποιητικού.

Τα επικίνδυνα χημικά στον καπνό του τσιγάρου

Τα επικίνδυνα χημικά στον καπνό του τσιγάρου περιλαμβάνουν:

1. Νικοτίνη: Η εθιστική ουσία που προκαλεί την εξάρτηση από τον καπνό.
2. Πίσσα: Μια κολλώδης ουσία που συσσωρεύεται στους πνεύμονες και μπορεί να προκαλέσει καρκίνο και αναπνευστικά προβλήματα.
3. Μονοξείδιο του άνθρακα: Ένα άχρωμο, άοσμο αέριο που μειώνει την ικανότητα του αίματος να μεταφέρει οξυγόνο και μπορεί να οδηγήσει σε καρδιοαγγειακά προβλήματα.
4. Φορμαλδεΰδη: Ένας καρκινογόνος χημικός παράγοντας που χρησιμοποιείται σε υγρά ταρίχευσης και έχει καρκινογόνες ιδιότητες.
5. Βενζόλιο: Ένας καρκινογόνος παράγοντας που βρίσκεται σε βενζίνη και βιομηχανικές εκπομπές, και μπορεί να προκαλέσει λευχαιμία.
6. Αμμωνία: Ένας χημικός παράγοντας που χρησιμοποιείται σε καθαριστικά προϊόντα και μπορεί να ερεθίσει το αναπνευστικό σύστημα.
7. Αρσενικό: Ένα τοξικό στοιχείο που χρησιμοποιείται σε φυτοφάρμακα και μπορεί να προκαλέσει καρκίνο και άλλα προβλήματα υγείας.
8. Κάδμιο: Ένα βαρύ μέταλλο που συσσωρεύεται στους νεφρούς και το ήπαρ και μπορεί να προκαλέσει νεφρική ανεπάρκεια και υψηλή αρτηριακή πίεση.
9. Πολώνιο-210: Ένα ραδιενεργό στοιχείο που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα.
10. Υδροκυάνιο: Ένας τοξικός χημικός παράγοντας που χρησιμοποιείται σε κάποιες βιομηχανικές διαδικασίες και μπορεί να βλάψει το αναπνευστικό σύστημα.

Πώς επιδρά το κάπνισμα στο σώμα μας

Τα αποτελέσματα του καπνίσματος τσιγάρων στο σώμα περιλαμβάνουν:

1. Καρκίνος: Το κάπνισμα προκαλεί καρκίνο στους πνεύμονες, τη στοματική κοιλότητα, το λαιμό, τον οισοφάγο, την ουροδόχο κύστη και άλλα όργανα.
2. Αναπνευστικά προβλήματα: Προκαλεί χρόνια βρογχίτιδα, εμφύσημα και μειώνει τη λειτουργία των πνευμόνων.
3. Καρδιοαγγειακά προβλήματα: Αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιοπάθειας, υπέρτασης και εγκεφαλικού επεισοδίου.
4. Μείωση της κυκλοφορίας του αίματος: Επηρεάζει την κυκλοφορία του αίματος, αυξάνοντας τον κίνδυνο για περιφερική αρτηριακή νόσο.
5. Προβλήματα στο ανοσοποιητικό σύστημα: Ενισχύει την ευπάθεια σε λοιμώξεις και μειώνει την ικανότητα του σώματος να καταπολεμά τις ασθένειες.
6. Βλάβες στο δέρμα: Μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γήρανση του δέρματος, ρυτίδες και επιδείνωση των υπαρχόντων δερματικών προβλημάτων.
7. Προβλήματα με τα δόντια και τα ούλα: Αυξάνει τον κίνδυνο για περιοδοντίτιδα, απώλεια δοντιών και κακή αναπνοή.
8. Μείωση της γονιμότητας: Μειώνει τη γονιμότητα τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες, δυσκολεύοντας την επίτευξη εγκυμοσύνης.
9. Διαβήτης: Αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2.
10. Επιπτώσεις στη γενική υγεία: Μειώνει τη συνολική υγεία και τη διάρκεια ζωής, επηρεάζοντας αρνητικά την ποιότητα ζωής.

Πώς επιδρά το κάπνισμα σε ένα μωρό

Τα αποτελέσματα του καπνίσματος στα βρέφη περιλαμβάνουν:

1. Σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS): Τα βρέφη που εκτίθενται σε καπνό τσιγάρου έχουν υψηλότερο κίνδυνο να πεθάνουν από αυτό το σύνδρομο.
2. Προβλήματα αναπνοής: Τα
3. βρέφη είναι πιο επιρρεπή σε αναπνευστικά προβλήματα, όπως βρογχίτιδα και πνευμονία.
4. Καθυστέρηση στην ανάπτυξη: Η έκθεση στον καπνό μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του βρέφους, τόσο σωματικά όσο και νοητικά.
5. Αυξημένος κίνδυνος αλλεργιών και άσθματος: Τα βρέφη που εκτίθενται σε καπνό έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να αναπτύξουν αλλεργίες και άσθμα.
6. Χαμηλότερο βάρος γέννησης: Τα βρέφη που γεννιούνται από μητέρες που καπνίζουν συνήθως έχουν χαμηλότερο βάρος γέννησης.
7. Επιπλοκές στην εγκυμοσύνη: Το κάπνισμα της μητέρας μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη γέννηση ή σε άλλες επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
8. Προβλήματα με την υγεία του αναπνευστικού συστήματος: Η έκθεση στον καπνό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ανάπτυξη και τη λειτουργία των πνευμόνων του βρέφους.
9. Επικίνδυνο περιβάλλον: Το κάπνισμα γύρω από τα βρέφη δημιουργεί ένα επικίνδυνο περιβάλλον, επιβαρύνοντας την υγεία τους.

Άλλες ασθένειες

Οι ασθένειες που προκαλούνται από το μακροχρόνιο κάπνισμα περιλαμβάνουν:

1. Καρκίνος του πνεύμονα: Ο πιο συνηθισμένος καρκίνος που συνδέεται με το κάπνισμα, με πολύ υψηλό ποσοστό θνησιμότητας.
2. Χρόνια βρογχίτιδα: Φλεγμονή και ερεθισμός των βρόγχων που προκαλούν συνεχή βήχα και παραγωγή βλέννας.
3. Εμφύσημα: Μια χρόνια ασθένεια που καταστρέφει τις κυψελίδες στους πνεύμονες, μειώνοντας την ικανότητα των πνευμόνων να παρέχουν οξυγόνο στο αίμα.
4. Καρδιοπάθεια: Αυξάνει τον κίνδυνο για στεφανιαία νόσο, καρδιακή προσβολή και καρδιοαγγειακά νοσήματα.
5. Αγγειακή νόσος: Επηρεάζει τα αιμοφόρα αγγεία, αυξάνοντας τον κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο και περιφερική αρτηριακή νόσο.
6. Καρκίνος του στόματος και του φάρυγγα: Περιλαμβάνει καρκίνους της γλώσσας, των ούλων και του λάρυγγα.
7. Καρκίνος της ουροδόχου κύστης: Ο καπνός του τσιγάρου είναι σημαντικός παράγοντας κινδύνου για τον καρκίνο της ουροδόχου κύστης.
8. Διαβήτης τύπου 2: Το κάπνισμα μπορεί να μειώσει την ευαισθησία του σώματος στην ινσουλίνη, οδηγώντας σε διαβήτη τύπου 2.
9. Καρκίνος του παγκρέατος: Η χρήση καπνού συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του παγκρέατος.
10. Προβλήματα αναπαραγωγικής υγείας: Στους άνδρες, μπορεί να προκαλέσει στυτική δυσλειτουργία, ενώ στις γυναίκες μπορεί να προκαλέσει προβλήματα γονιμότητας και επιπλοκές κατά την εγκυμοσύνη.

Photo Credits: Shutterstock

Διαβάστε επίσης:

Εμμηναρχή: Τι συμβαίνει και τα κορίτσια σήμερα έχουν περίοδο από πολύ νωρίς