Αλκοολισμός: Οι 4 ερωτήσεις που κάνουν οι γιατροί για να αποκαλύψουν αν κάποιος έχει εθιστεί στο αλκοόλ – Κάνε το τεστ

Οι ειδικοί προειδοποιούν για μια «κρυφή επιδημία» αλκοολισμού σε μια δημογραφική ομάδα που ίσως δεν περιμένατε να επηρεάζεται. Μεσήλικες και συνταξιούχοι καταναλώνουν μεγάλα επίπεδα αλκοόλ, θέτοντας τον εαυτό τους σε κίνδυνο για μια σειρά ασθενειών, όπως ο καρκίνος και η κατάθλιψη.

Τα τελευταία στοιχεία του NHS δείχνουν ότι το 23% των γυναικών ηλικίας 55-64 ετών πίνει περισσότερες από 14 μονάδες αλκοόλ την εβδομάδα — ποσότητα που είναι γνωστό ότι αυξάνει δραματικά τον κίνδυνο καρκίνου και την πιθανότητα ανάπτυξης εξάρτησης.

Δυστυχώς πολλοί αποτυγχάνουν να αναγνωρίσουν ότι έχουν πρόβλημα, επειδή το σώμα τους δεν έχει ακόμη εξαρτηθεί από το αλκοόλ. Οι ειδικοί, όμως, αποκάλυψαν το απλό τεστ που χρησιμοποιούν οι γιατροί για να εντοπίσουν πρόβλημα με τον αλκοολικό.

Το τεστ

Ονομάζεται τεστ CAGE και το εργαλείο αυτό περιλαμβάνει την υποβολή τεσσάρων βασικών ερωτήσεων στον ασθενή σχετικά με τις συνήθειες κατανάλωσης αλκοόλ.

Αναπτύχθηκε από τον Αμερικανό ψυχίατρο και ειδικό στις εξαρτήσεις Dr. John Ewing το 1984, και το ερωτηματολόγιο θεωρείται ότι είναι κατά 76 έως 93 τοις εκατό ακριβές για την αναγνώριση του αλκοολισμού, σύμφωνα με μια ανασκόπηση του 2014 που δημοσιεύθηκε στο Occupational Medicine.

Σύμφωνα με τον Dr. Pemberton, οι ερωτήσεις περιλαμβάνουν τα εξής:

• Έχετε ποτέ νιώσει ότι χρειάζεται να μειώσετε την κατανάλωση αλκοόλ;
• Σας έχουν ενοχλήσει ποτέ άνθρωποι με την κριτική τους για το πόσο πίνετε;
• Έχετε νιώσει ποτέ ενοχές για την κατανάλωση αλκοόλ;
• Χρειάζεστε να πιείτε αλκοόλ το πρωί για να ηρεμήσετε τα νεύρα σας ή να μειώσετε το hangover;

Η απάντηση «ναι» σε δύο ή περισσότερες από αυτές τις ερωτήσεις σημαίνει ότι θα μπορούσε να υπάρχει πρόβλημα, το οποίο δεν μπορεί απλώς να εξηγηθεί ως διασκέδαση..

Σύμφωνα με μελέτες, τα άτομα που καταναλώνουν ένα ή δύο ποτά τέσσερις ή περισσότερες φορές την εβδομάδα έχουν 20 τοις εκατό υψηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σε σύγκριση με εκείνους που πίνουν μόνο τρεις φορές την εβδομάδα ή λιγότερο.

Ο Dr. Pemberton ανέφερε: «Όταν ρωτάω τους ασθενείς για την κατανάλωση αλκοόλ, συχνά αποτυγχάνουν να καταλάβουν ότι έχουν πρόβλημα, επειδή τα πράγματα δεν έχουν (ακόμη) φτάσει στο σημείο όπου εξαρτώνται σωματικά από αυτό – όταν το σώμα γίνεται εξαρτημένο από το αλκοόλ και αρχίζει το τρέμουλο αν μείνουν χωρίς αυτό».

Νωρίτερα φέτος, επίσημα στοιχεία αποκάλυψαν ότι οι θάνατοι από αλκοόλ έφτασαν σε ιστορικό υψηλό τον Δεκέμβριο του 2022, ξεπερνώντας τους 10.000, σημειώνοντας αύξηση 32,8 τοις εκατό σε σχέση με τα προ πανδημίας επίπεδα.

Για σύγκριση, πριν από μια δεκαετία είχαν καταγραφεί λίγο κάτω από 6.800 θάνατοι σχετιζόμενοι με το αλκοόλ. Αν και οι θάνατοι από αλκοόλ ήταν περισσότεροι στους άνδρες συνολικά, η μεγαλύτερη αύξηση παρατηρήθηκε στις γυναίκες ηλικίας 50-54 ετών.

Όσοι ανησυχούν ότι μπορεί να έχουν πρόβλημα με το αλκοόλ θα πρέπει να επισκεφθούν τον γιατρό τους, ο οποίος μπορεί να κάνει αξιολόγηση και να τους παραπέμψει σε εξειδικευμένες κλινικές για συμβουλευτική και βοήθεια με την απεξάρτηση.

Τα συμπτώματα στέρησης, όπως το άγχος, το τρέμουλο, ο εμετός και η ταχυκαρδία, συνήθως υποχωρούν μέσα σε μία εβδομάδα, σύμφωνα με το NHS.

Photo Credits: Shutterstock

Διαβάστε επίσης:

Άγχος: Με ποιους τρόπους επιδρά στο ανοσοποιητικό μας σύστημα – 6 λύσεις για να το αντιμετωπίσουμε