Ακούμε όλο και πιο συχνά για την σημαντικότητα των βιταμινών στην συνολική υγεία της επιδερμίδας με τη βιταμίνη C να είναι το skincare trend της σεζόν!
Υπάρχουν αρκετές βιταμίνες που όντως είναι τρομερά ευεργετικές για τη διατήρηση ενός υγιούς δέρματος.
Γι’ αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τη στοχευμένη δράση τους, ώστε να ξέρουμε να τις αναζητούμε πέρα από προϊόντα ομορφιάς σε τροφές, για να φροντίσουμε την επιδερμίδα μας στο 100%, από μέσα προς τα έξω!
Ποιές είναι όμως συγκεκριμένα οι πιο σημαντικές βιταμίνες για να έχουμε μια λαμπερή επιδερμίδα;
#Βιταμίνη Α:
Αυτή η βιταμίνη βοηθά στην προώθηση υγιών κυττάρων του δέρματος και στην αποκατάσταση της βλάβης.
Μπορεί να βρεθεί σε τρόφιμα όπως οι γλυκοπατάτες, τα καρότα, το σπανάκι και το λάχανο.
Διάβασε περισσότερα στο Faysbook.gr
Ακολουθήστε το TheNotebook στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα!
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΝΕΑ
Best of Internet
Το θρεπτικό πρωινό smoothie της Τζένιφερ Λόπεζ θέλει μόνο 5 υλικά – Συνταγή
H πριγκίπισσα Ολυμπία απαθανατίζει τη μητέρα της Μαρί Σαντάλ
Το κόλπο που έκανε Ελληνίδα με τα αυτοκίνητα και την Τουρκία – Την έπιασε η αστυνομία
Η Σταματίνα Τσιμτσιλή έκανε την πιο γλυκιά αφιέρωση στον Θέμη Σοφό – «Δεν έχω μάτια για άλλον»
KYMCO: Καλοκαιρινές προσφορές που δροσίζουν
Αντώνης Ρέμος: Έδωσε συναυλία και οι γυναίκες της ζωής του ήταν εκεί – Η αφιέρωση στην κόρη του και το μήνυμα της Υβόννης
Δέκα σημάδια πως δεν είναι “ανασφαλής”, είναι απλώς pick-me boy
Beauty hack: Πως θα αναβαθμίσεις το κραγιόν σου για να είσαι in fashion
Ο πιο αργός και όμορφος αγώνας αυτοκινήτων του κόσμου (video)
