Eάν έχεις Tik Tok σίγουρα κάπου έχεις πετύχει αυτή την πανεύκολη συνταγή! Θες να φας κάτι crunchy και νόστιμο ταυτόχρονα και ποια είναι η καλύτερη επιλογή; Φυσικά οι πατάτες (εάν δεν σου αρέσουν οι πατάτες είσαι ειδική κατηγορία και δεν μπορούμε να βγάλουμε άκρη μαζί σου).
Το κακό με τις τηγανιτές πατάτες είναι πως ενώ έχουν γεύση σαν να ήρθαν από τον παράδεισο, παχαίνουν σαν διάολοι. Άσε που δεν είναι καλές για την υγεία μας. Από την άλλη εάν τις ψήσεις δεν χάνουν την διατροφική τους αξία αλλά χάνουν στη γεύση!
Τι θα έλεγες εάν δεν έχανες ούτε από γεύση ούτε από θρεπτικότητα; Το Tik Tok σου έχει τη λύση. Μια συνταγή που θα την κάνεις μπαμ μπαμ και μετά θα απολαύσεις και θα είσαι και χορτασμένη!
- Πρώτα θα πάρεις πατάτες baby και θα περιμένεις μέχρι να βράσουν (με αλάτι).
- Έπειτα παίρνεις ένα ποτήρι και τις πατάς μέχρι να ανοίξουν
- Τις τοποθετείς σε ένα ταψί με αντικολλητικό χαρτί και βάζεις λάδι, αλάτι, πιπέρι και ρίγανη
- Ψήνεις για μισή ώρα περίπου και voilà
@vasiliki_tsertseli Smashed potatoes #easyrecipe#yummyfood#potatoes#smashedpotatoes#viral#foryou#fyp#mpesfypgamw >” href=”https://www.tiktok.com/music/original-sound-7144381827984149253?refer=embed” rel=”noopener”>♬ original sound – christmas>>
Διάβασε ακόμα: Η συνταγή του 5λεπτου: η πιο εύκολη σοκολατόπιτα που έχεις φτιάξει- και η πιο νόστιμη
