Πώς θα αντιδρούσατε αν κάποιος σας έλεγε ότι υπάρχει μία δίαιτα που σας υπόσχεται ότι θα χάσετε τα παραπανίσια κιλά σας τρώγοντας μόνο κρέας; Η συγκεκριμένη δίαιτα ενισχύει το κρέας στη διατροφή και ελαχιστοποιεί ή περιορίζει εντελώς τα φρούτα και τα λαχανικά.
Στο TikTok, μπορεί κανείς να δει ανθρώπους να τρώνε μπολ με μπριζόλα και 12 αβγά όλα σε μια μέρα και μερικούς να τσιμπολογούν ακόμη και ένα κομμάτι βούτυρο , δαγκώνοντάς το όπως θα έκανε κανείς με ένα καρότο.
Οι πιστοί οπαδοί του συγκεκριμένου lifestyle καυχιούνται ότι το δέρμα τους είναι πιο καθαρό από ποτέ, το έντερο τους είναι πιο υγιές και είναι στην καλύτερη φόρμα της ζωής τους.
«Ένα από τα καλύτερα πράγματα που συνέβησαν από τότε που σταμάτησα τη βίγκαν διατροφή και έγινα σαρκοφάγος είναι ότι η μυρωδιά του σώματός μου μόλις εξαφανίστηκε», είπε η TikToker @steakandbuttergal σε ένα από τα βίντεό της . «Δεν χρησιμοποιώ σαπούνι, δεν χρησιμοποιώ αποσμητικό και μυρίζω καταπληκτικά».
Η απάντηση των ειδικών για την συγκεκριμένη δίαιτα
« Η απώλεια βάρους είναι ένα από τα τεράστια οφέλη που οι άνθρωποι που ακολουθούν τη δίαιτα των σαρκοφάγων ισχυρίζονται ότι έχουν βιώσει από τότε που πρόσθεσαν περισσότερα προϊόντα με βάση τα ζώα στη διατροφή τους. Αυτό είναι πιθανό επειδή το πρότυπο διατροφής μειώνει επίσης τους υδατάνθρακες», λέει στο CNBC ο Δρ Walter Willett , καθηγητής επιδημιολογίας και διατροφής στο Harvard TH Chan School of Public Health.
«Είναι πιθανό μερικοί άνθρωποι που έτρωγαν πολύ επεξεργασμένο άμυλο και ζάχαρη να βελτιωθούν βραχυπρόθεσμα», λέει ο Willett αναφορικά με τη διατροφή των σαρκοφάγων. «Αλλά αυτό ακούγεται σαν μια δίαιτα που θα είναι πολύ ανθυγιεινή μακροπρόθεσμα. Με μια δίαιτα μόνο με βόειο κρέας, βούτυρο, μπέικον και αυγά, οι άνθρωποι δεν θα λαμβάνουν αρκετές φυτικές ίνες, καροτενοειδή και πολυφαινόλες στις οποίες είναι πλούσια τα φρούτα και τα λαχανικά».
Διαβάστε επίσης:
TikTok trend: Το νέο ρόφημα που σου υπόσχεται ότι θα χάσεις βάρος
