Τι είναι το μασάζ εγκυμοσύνης

Το μασάζ εγκυμοσύνης είναι κάτι παραπάνω από μία «πολυτέλεια». Είναι κάτι που μπορεί να σε ωφελήσει πολύ – πάντα λαμβάνοντας υπόψη πως γίνεται από εξειδικευμένο άτομο.

Τι είναι το μασάζ εγκυμοσύνης

Με αυτόν τον όρο εννοούμε κάθε μασάζ που γίνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή μετά τον τοκετό. Συνήθως η συνεδρία διαρκεί μία ώρα και γίνεται σε ειδικό κρεβάτι για την κοιλιά της εγκύου.

Το μασάζ αυτό θα σε βοηθήσει κυρίως στο τελευταίο τρίμηνο και συνήθως γίνεται στο πλάι, καθώς είναι μία στάση που νιώθεις πιο άνετα.

Οι experts προσαρμόζουν τις τεχνικές τους με τις αλλαγές που προκαλεί μία εγκυμοσύνη στο σώμα, όπως η αύξηση της ροής αίματος.

Διάβασε περισσότερα στο 4moms.gr