Γυρίσατε; Νομίζω ήρθε ο καιρός να μπει σε μια “τάξη” η ζωή μας, να ξεκινήσουμε σε μπαίνουμε σε ρυθμούς πόλης και να κοιτάξουμε να φροντίσουμε λίγο παραπάνω την επιδερμίδα μας αυτήν την περίοδο. Εάν βλέπετε κάπως θαμπό το δέρμα σας, αφυδατωμένο, με πιο τραχιά υφή τότε σίγουρα περάσατε ωραίες ανέμελες διακοπές δίπλα στο κύμα αλλά εκπέμπετε SOS! Η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο, το θαλασσινό νερό, το θερμό κλίμα, η υγρασία αλλά και το χλώριο της πισίνας αποσυντονίζουν τον επιδερμικό φραγμό που σίγουρα χρειάζεται ένα extra μπουστάρισμα για να επανέλθει στα φυσιολογικά του.
Αναρωτιέστε πως θα αποκτήσει πάλι λάμψη η επιδερμίδα σας και πως θα φαίνεται λεία, σφριγηλή και ενυδατωμένη;
Εδώ είναι τα 10 απαραίτητα βήματα που πρέπει να κάνεις για να φροντίσεις την επιδερμίδα σου μετά τις διακοπές:
Απαλός καθαρισμός:
Ξεκινήστε καθαρίζοντας το πρόσωπό σας με ένα απαλό, ενυδατικό καθαριστικό πρωί- βράδυ για να αφαιρέσετε τυχόν αντηλιακά, μακιγιάζ, ιδρώτα και ακαθαρσίες που μπορεί να έχουν συσσωρευτεί στο δέρμα σας κατά τη διάρκεια των διακοπών σας.
Δροσερό νερό:
Μετά τον καθαρισμό, ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό για να καταπραΰνετε την ερυθρότητα ή τη φλεγμονή που προκαλείται από την έκθεση στον ήλιο. Στεγνώστε απαλά το δέρμα σας με μαλακά χαρτομάντηλα.
Ενυδατική μάσκα προσώπου:
Εφαρμόστε μια ενυδατική μάσκα προσώπου που περιέχει καταπραϋντικά συστατικά όπως αλόη, αγγούρι ή χαμομήλι. Αφήστε τη να δράσει για 20-30 και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
Gel Aloe Vera:
Αφού χρησιμοποιήσετε τη μάσκα, απλώστε στο πρόσωπό σας μια λεπτή στρώση καθαρού τζελ αλόης. Η αλόη έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στην ενυδάτωση του δέρματος που εκτίθεται στον ήλιο.
Ορός Υαλουρονικού Οξέος:
Ο ορός υαλουρονικού οξέος είναι το No1 συστατικό ομορφιάς που πρέπει οπωσδήποτε να έχει το γυναικείο μπουντουάρ, ειδικά μετά τις διακοπές που το δέρμα έχει αφυδατωθεί. Είναι ένα ισχυρό υγραντικό που μπορεί να συγκρατήσει έως και 1000 φορές το βάρος του σε νερό, παρέχοντας έντονη ενυδάτωση στο δέρμα και συμβάλλοντας στη διατήρηση των επιπέδων υγρασίας.
Plus γεμίζει τις λεπτές γραμμές, βελτιώνει την υφή της επιδερμίδας και βοηθάει στην καλύτερη απορρόφηση των προϊόντων skincare που χρησιμοποιείτε έπειτα.
Ενυδατική κρέμα πλούσια σε αντιοξειδωτικά:
Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά. Αναζητήστε συστατικά όπως βιταμίνη Ε, βιταμίνη C ή εκχύλισμα πράσινου τσαγιού. Αυτό θα βοηθήσει στην προστασία του δέρματός σας από τη βλάβη των ελεύθερων ριζών που προκαλούνται από την έκθεση στον ήλιο.
Κρέμα ματιών:
Απλώστε απαλά μια κρέμα ματιών στο ευαίσθητο δέρμα γύρω από τα μάτια σας. Αναζητήστε ένα με συστατικά όπως υαλουρονικό οξύ και πεπτίδια για ενυδάτωση και μείωση του πρηξίματος.
Lip Balm:
Μην ξεχνάτε τα χείλη σας! Εφαρμόστε ένα θρεπτικό βάλσαμο για τα χείλη με SPF για να προστατέψετε τα χείλη σας από περαιτέρω φθορά από τον ήλιο και να τα διατηρήσετε ενυδατωμένα.
Αντηλιακό:
Παρόλο που οι διακοπές σας έχουν τελειώσει, συνεχίστε να χρησιμοποιείτε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος με τουλάχιστον SPF 30 κάθε πρωί για τις βόλτες στην πόλη, ακόμα και με συννεφιά.
Μείνετε ενυδατωμένοι:
Πίνετε άφθονο νερό όλη την ημέρα για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο από μέσα προς τα έξω.
Η εντατική περιποίηση της επιδερμίδας μας μετά τις διακοπές είναι επιτακτική ανάγκη. Συμπληρωματικά eye patches, toner pads και μια καλή απολέπιση ή καθαρισμό σε κάποιον δερματολόγο σίγουρα βοηθάει!
Πηγή φωτογραφιών: Pexels
Διάβασε ακόμη: DYI: 4 μάσκες προσώπου για λαμπερή επιδερμίδα που μπορείς να φτιάξεις στο σπίτι
