Oι skin gurus την λατρεύουν και σίγουρα η ρετινόλη, ένα παράγωγο της βιταμίνης Α, είναι το κορυφαίο συστατικό περιποίησης, που κυριαρχεί φέτος στην ρουτίνα ομορφιάς μας. Η ρετινόλη, είναι γνωστή για τις αντιγηραντικές και αναζωογονητικές της ιδιότητες. Χαρίζει πιο λαμπερή επιδερμίδα, ομοιόμορφο τόνο, διώχνει τη θαμπάδα και εάν την ξεκινήσεις βλέποντας πως δεν σου προκαλεί ερυθρότητα, φαγούρα ή ξεφλούδισμα, δεν την σταματάς για κανέναν λόγο και ποτέ!
Ωστόσο επειδή αρκετές είμαστε “retinol junkies” η χρήση της θέλει ιδιαίτερη προσοχή κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, καθώς όπως η βιταμίνη C έτσι και η ρετινόλη, έχουν εχθρό τον ήλιο θα λέγαμε!
Για αυτό και οι περισσότερες έχουμε εντάξει την ρετινόλη στην βραδινή ρουτίνα ομορφιάς και πολύ καλά κάνουν!
Τι πρέπει να γνωρίζεις εάν χρησιμοποιείς ρετινόλη αυτήν την εποχή;
#1 Έχεις αυξημένη ευαισθησία στο ηλιακό φως:
Η ρετινόλη κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητο στις βλαβερές υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου (UV). Έτσι μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο κίνδυνο ηλιακού εγκαύματος και φυσικά μακροπρόθεσμων επιπτώσεων όπως πρόωρη γήρανση.
#2 Μπορεί να προκληθούν αντιδράσεις φωτοευαισθησίας:
Δεν αποκλείεται να εμφανίσεις αντιδράσεις φωτοευαισθησίας αν χρησιμοποιείς ρετινόλη κατά την έκθεση στον ήλιο. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ερυθρότητα, ερεθισμό, ακόμη και εξάνθημα στο δέρμα.
#3 Η ρετινόλη μπορεί να αποσταθεροποιηθεί στο ηλιακό φως:
Η ρετινόλη είναι μια σχετικά ασταθής ένωση που μπορεί να διασπαστεί όταν εκτεθεί στο φως και τον αέρα. Το γεγονός αυτό, μειώνει την αποτελεσματικότητά της, καθιστώντας τη λιγότερο ισχυρή στην αντιμετώπιση προβλημάτων του δέρματος.
#4 Φρόντισε να εστιάσεις στην αντηλιακή προστασία:
Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, είναι σημαντικό να δώσεις προτεραιότητα στην αντηλιακή προστασία για να αποτρέψεις τα ηλιακά εγκαύματα και να προστατεύσεις το δέρμα σου από την υπεριώδη ακτινοβολία.
Ωστόσο, ορισμένα αντηλιακά μπορεί να μην αλληλεπιδρούν καλά με τη ρετινόλη, οδηγώντας σε πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες.
Εάν τώρα εξακολουθείς να θέλεις να χρησιμοποιείς ρετινόλη κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, είναι σημαντικό να λάβεις ορισμένες προφυλάξεις.
Ποιές είναι οι προϋποθέσεις για να χρησιμοποιήσεις τη ρετινόλη το καλοκαίρι;
#1 Εφάρμοσε προϊόντα ρετινόλης το βράδυ:
Η χρήση ρετινόλης το βράδυ μειώνει τις πιθανότητες έκθεσης του δέρματός σου στο ηλιακό φως αμέσως μετά την εφαρμογή.
#2 Χρησιμοποίησε ένα αντηλιακό ευρέως φάσματος:
Εάν πρέπει να χρησιμοποιείς ρετινόλη κατά τη διάρκεια της ημέρας, εφάρμοσε πάντα ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος με υψηλό δείκτη προστασίας για να προστατεύσεις το δέρμα σου από τις ακτίνες UV. Βεβαιώσου ότι το αντηλιακό είναι συμβατό με τη χρήση ρετινόλης και ακολούθησε τις οδηγίες για σωστή εφαρμογή.
#3 Να εισάγεις σταδιακά τη ρετινόλη:
Εάν είσαι «νέα» στη ρετινόλη, συνιστάται γενικά να ξεκινήσεις με χαμηλή συγκέντρωση και να την αυξάνεις σταδιακά με την πάροδο του χρόνου για να επιτρέψεις στο δέρμα σου να προσαρμοστεί. Επίσης ξεκίνησέ την 2-3 φορές την εβδομάδα.
#4 Συμβουλέψου έναν δερματολόγο:
Εάν έχεις ανησυχίες ή συγκεκριμένες δερματικές παθήσεις, συνιστάται να συμβουλευτείς έναν δερματολόγο που μπορεί να παρέχει εξατομικευμένες συμβουλές με βάση τον τύπο και τις ανάγκες του δέρματός σου.
Θυμήσου, η προστασία του δέρματός σου από τον ήλιο είναι απαραίτητη όλο το χρόνο, αλλά γίνεται ακόμη πιο σημαντική κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, όταν η έκθεση στον ήλιο είναι φυσικά πολύ μεγαλύτερη.
Πηγή φωτογραφιών: Unsplash
