Ένας από τους πιο εύκολους και αποτελεσματικούς τρόπους για να προσφέρεις στον εαυτό σου μία πολυτελή περιποίηση προσώπου στο σπίτι είναι η κρυοθεραπεία. Ναι πολύ σωστά άκουσες! Εάν θέλεις ένα υγιές και λαμπερό δέρμα το μυστικό βρίσκεται στην κρυοθεραπεία προσώπου.
Τι είναι η κρυοθεραπεία;
Είναι μία θεραπεία προσώπου με την οποία γίνεται ψύξη των ιστών του δέρματος και επιταχύνεται η λειτουργία του μεταβολισμού και οι κυτταρικές διεργασίες. Το κρύο βελτιώνει την ελαστικότητα και την εμφάνιση των λεπτών γραμμών αλλά και των πρησμένων ματιών, «προκαλώντας συστολή των αιμοφόρων αγγείων και συσφίγγοντας έτσι το δέρμα» όπως μας λέει και η πιστοποιημένη Αμερικανίδα δερματολόγος Mona Gohara, M.D.. «Όταν το κρύο υποχωρεί τα αιμοφόρα αγγεία διογκώνονται με φρέσκο, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά αίμα, το οποίο αναζωογονεί το πρόσωπο», προσθέτει η Gohara.
Πως γίνεται η κρυοθεραπεία;
Εκτός από τα ινστιτούτα ομορφιάς και τους δερματολόγους, την κρυοθεραπεία προσώπου μπορείς να την κάνεις και μόνη σου στο σπίτι. Υπάρχουν ειδικά εργαλεία όπως rollers και μεταλλικά σφαιρίδια τα οποία χάρη στο ειδικό τζελ που περιέχουν όταν τα βάζεις στο ψυγείο παγώνουν. Στη συνέχεια κάνοντας μασάζ σε όλο το πρόσωπο, γύρω από τα μάτια και στην περιοχή του λαιμού, έχουν ως αποτέλεσμα να τονώνουν το δέρμα, να αυξάνουν τη ροή οξυγόνου τοπικά, ενώ ταυτόχρονα συσφίγγουν την επιδερμίδα. Κατά τη διάρκεια μιας θεραπείας, τα αιμοφόρα αγγεία συστέλλονται και διαστέλλονται με αποτέλεσμα να γίνεται αποβολή των τοξινών από το δέρμα.
Η κρυοθεραπεία προσώπου είναι ιδανική για όλους τους τύπους δέρματος, ακόμη και για επιδερμίδες που έχουν τάσεις για ακμή. Το κρύο επίσης βοηθάει στη μείωση της φλεγμονής, την περίσσεια έκκριση σμήγματος άλλα και στην ανακούφιση του δέρματος από την ερυθρότητα και τις κοκκινίλες. Εφάρμοσε το αγαπημένο σου facial oil στο πρόσωπο και ξεκίνα να κάνεις μασάζ με τα cryofacial tools για 5′. Στη συνέχεια χρησιμοποίησε κανονικά τα βήματα που κάνεις στη skincare routine σου (serum, ενυδατική, κρέμα ματιών κ.λπ.). Εάν θέλεις ένα λαμπερό δέρμα με φυσικό τρόπο νομίζω πως ήρθε η ώρα να εντάξεις στην περιποίηση του προσώπου σου τα εργαλεία της κρυοθεραπείας.
Cryofacial tools
Διάβασε επίσης: 4 stylish τρόποι για να πιάσεις τα μαλλιά σου κότσο
