Αγαπώ τις μάσκες, τις κρέμες και γενικά τα προϊόντα περιποίησης προσώπου και σώματος. Όλη η διαδικασία του skincare είναι για μένα μια απολαυστική ιεροτελεστία: χρωματιστές συσκευασίες με έντονες γραμματοσειρές, συστατικά που ακούγονται (και συνήθως είναι) σημαντικά για την επιδερμίδα μας, υφές, χρώματα, μυρωδιές. Γενικά όλη η αίσθηση που μου προκαλεί το skincare είναι παραδεισένια.
Ωστόσο, πολλές φορές θέλω να χρησιμοποιώ τα αγαπημένα μου συστατικά στη πιο φυσική τους μορφή γιατί, αν γνωρίζεις πώς να τα χρησιμοποιήσεις σωστά, δεν έχουν τίποτα να ζηλέψουν σε αποτελεσματικότητα από τα προϊόντα του εμπορίου, ειδικά σε σχέση με όσα περιέχουν τα συστατικά αυτά στην εργαστηριακή τους μορφή. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε που όλο και περισσότερες διασημότητες έχουν στραφεί στα εντελώς φυσικά συστατικά στο skincare καθώς είναι πιο “clean”.
Επειδή όπως καταλαβαίνουμε όλοι, δεν είναι πρακτικό να φτιάχνεις κάθε μέρα τη δική σου κρέμα προσώπου, εντάσσω τα φυσικά συστατικά στο skincare μου μέσω των αγαπημένων μου μασκών, περίπου 1 φορά την εβδομάδα συνήθως. Είναι ένα εξτρα boost στην επιδερμίδα μου και την αφήνουν λαμπερή και ενυδατωμένη. Στα δέκα χρόνια που ασχολούμαι με τον κλάδο της ομορφιάς, έχω δοκιμάσει αμέτρητες DIY συνταγές με όλα τα πιθανά και απίθανα συστατικά και έχω καταλήξει σε αυτά που είναι πιο αποτελεσματικά για την επιδερμίδα μου. Παρακάτω μοιράζομαι μαζί σας τις μάσκες ομορφιάς με τα αγαπημένα μου συστατικά, για ένα natural skincare δεκαπεντάλεπτο που μπορείς να εντάξεις στο εβδομαδιαίο self-care πρόγραμμά σου.
Για τη “δύσκολη” εβδομάδα του μήνα
Κάθε φορά που οι ορμονικές διαταραχές κάνουν την εμφάνισή τους, ξέρω τον τρόπο που μπορώ να ελέγξω την επίδρασή τους (τουλάχιστον) στην επιδερμίδα μου. Αυτή η μάσκα με βρώμη και κουρκουμά, βοηθά στην καταπολέμηση της ακμής και του περιττού σμήγματος που δημιουργείται κατά τη διάρκεια του προεμμηνορυσιακού συνδρόμου.
Θα χρειαστείς:
- μισή κούπα βρώμη
- 2 κ.γ. κουρκουμά
- 2 κ.σ. έλαιο καρύδας
- μισή κούπα εμφιαλωμένο νερό
Αναμιγνύεις στο μπλέντερ τον κουρκουμά και τη βρώμη και προσθέτεις αργά το έλαιο καρύδας και το νερό. Εφαρμόζεις τη μάσκα σε καθαρή επιδερμίδα και αφήνεις για 15 λεπτά. Ξεπλένεις με χλιαρό νερό.
*Ο κουρκουμάς έχει πλούσιες αντιοξειδωτικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες και για αυτό βοηθά σημαντικά στην καταπολέμηση της ακμής ενώ παράλληλα προστατεύει την επιδερμίδα από τις ελεύθερες ρίζες.
Για όταν σε “τραβἀει” η επιδερμίδα σου
Υπάρχουν μέρες που ό,τι και να κάνεις η επιδερμίδα σου δεν “συνεργάζεται” και το δυσάρεστο αίσθημα του “τραβήγματος” εἰναι πιο έντονο από ποτέ. Αυτές οι μέρες είναι ιδανικές για να στραφείς στις ιδιότητες του αβοκάντο για να σώσουν την κατάσταση. Αυτή η μάσκα είναι απλή αλλά ιδιαιτέρως αποτελεσματική και αφήνει την επιδερμίδα σου απαλή και πολύ ενυδατωμένη.
Θα χρειαστείς:
- 1 αβοκάντο
- 2 κ.σ. γιαούρτι
- 1 κ.γ. ελαιόλαδο
- 1 κ.γ. μέλι
Αναμιγνύεις τα συστατικά στο μπλέντερ και εφαρμόζεις σε καθαρή επιδερμίδα για 15 λεπτά.
*Τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα που περιέχονται στο αβοκάντο και το ελαιόλαδο βοηθούν στην ανάπλαση των ρωγμών μεταξύ των κυττάρων της επιδερμίδας ενώ το μέλι και το γιαούρτι χαρίζουν απαλή υφή.
Για κάτι πιο “ψαγμένο”
Αυτή η μάσκα δεν προσφέρει μόνο απίθανη απολέπιση και χαρίζει λάμψη αλλά περιέχει και δύο λιγότερο διαδεδομένα συστατικά για skincare κάτι που την κάνει πιο ιδιαίτερη από τις υπόλοιπες.
Θα χρειαστείς:
- μισό κ.σ. χλωρέλλα
- 1 κ.σ. γιαούρτι
- 1 κ.σ. μάτσα
Προσθέτεις τη χλωρέλλα και το μάτσα στο γιαούρτι και ανακατεύεις καλά. Εφαρμόζεις στην επιδερμίδα για 15 λεπτά και ξεπλένεις με κρύο νερό.
*Αυτή η μάσκα είναι πλούσια σε μεταλλικά στοιχεία, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά ενώ παράλληλα προσφέρει αντιοξειδωτική προστασία. Χαρίζει ελαφριά απολέπιση και προσφέρει λάμψη στο δέρμα.
