Τώρα που καλοκαίριασε και φοράμε ανοιχτά παπούτσια, σανδάλια και πέδιλα δεν μπορούμε να κρύψουμε ατέλειες! Οι σκασμένες φτέρνες αλλά και τα μη περιποιημένα δάχτυλα στα πόδια μας είναι κάτι που μας προκαλεί αμηχανία. Και επειδή δεν μπορούμε να βρισκόμαστε κάθε τρεις και λίγο στο σαλόνι ομορφιάς η λύση που είναι εύκολη, γρήγορη, οικονομική και αποτελεσματική είναι το pedicure στο σπίτι!
Πώς θα το πετύχουμε αυτό; Σας δείχνω βήμα βήμα όλες τις ενέργειες που πρέπει να κάνετε για τέλεια απαλά και ενυδατωμένα ποδαράκια!
Pedicure στο σπίτι
Συγκεντρώστε τις προμήθειες σας:
H οργάνωση είναι το παν! Θα χρειαστείτε μια λεκάνη για να μουλιάσετε τα πόδια σας, μια πετσέτα, νυχοκόπτη, μια λίμα νυχιών, ένα ειδικό εργαλείο-ξυλάκι για να σπρώξετε τα πετσάκια, ελαφρόπετρα, μια λίμα ποδιών, μια ενυδατική κρέμα ποδιών, ένα base coat , ένα βερνίκι νυχιών σε χρώμα της επιλογής σας και ένα top coat.
Μουλιάστε τα πόδια σας:
Γεμίστε τη λεκάνη ή τη μπανιέρα σας με ζεστό νερό και προσθέστε μερικές σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο μαζί με άλατα epsom. Μουλιάστε τα πόδια σας για 10-15 λεπτά για να μαλακώσετε το δέρμα και να χαλαρώσετε τα πόδια σας. Μερικές σταγόνες από έλαιο λεβάντας ή έλαιο κυπαρισσιού θα βοηθήσουν σε αυτό!
Τα ποδόλουτρα είναι μια αποδεδειγμένη θεραπεία για τη μείωση του άγχους και την καταπολέμηση των κουρασμένων ποδιών. Τα άλατα Epsom είναι μια πλούσια πηγή μαγνησίου που μπορεί εύκολα να απορροφηθεί από το δέρμα έτσι έχει τη δυνατότητα να μειώσει τη φλεγμονή, να καταπραΰνει τους μύες, να μειώσει τυχόν πόνο και πρηξίματα.
Απολέπιση και τρίψιμο:
Χρησιμοποιήστε μια ελαφρόπετρα για να κάνετε απαλή απολέπιση στα πόδια σας, δίνοντας προσοχή σε τραχιές περιοχές όπως οι φτέρνες. Θα απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και θα λειάνετε το δέρμα.
Ένα ιδανικό scrub για τα πόδια είναι να αναμείξεις:
- 1 φλιτζάνι κρυσταλλική ζάχαρη (είτε λευκή είτε μαύρη)
- ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο (εναλλακτικά, μπορείτε να αξιοποιήσετε αμυγδαλέλαιο ή λάδι jojoba)
- 3 κουταλιές της σούπας από στυμμένο χυμό λεμονιού
- 3-6 σταγόνες από οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο επιθυμείτε (προαιρετικά· δεν είναι υποχρεωτικό)
Κάνεις με το μείγμα ελαφρύ μασάζ στις φτέρνες, ακόμα και στις γάμπες, για αποτοξίνωση, λάμψη και βελούδινη επιδερμίδα!
Κόψτε και διαμορφώστε τα νύχια σας:
Κόψτε προσεκτικά τα νύχια σας ευθεία στο επιθυμητό μήκος. Χρησιμοποιήστε μια λίμα για να τα δώσετε σχήμα, στρογγυλεύοντας ελαφρώς τις γωνίες. Αποφύγετε να κόψετε τις γωνίες πολύ κοντές για να αποτρέψετε τα νύχια που μεγαλώνουν προς τα μέσα.
Σπρώξτε τα πετσάκια προς τα πίσω:
Προσέξτε να μην κόψετε πολύ βαθιά και τα καταστρέψετε, καθώς προστατεύουν ολόκληρο το νύχι από μόλυνση.
Χρησιμοποιήστε λίμα ποδιών:
Εάν έχετε κάλους ή τραχιές περιοχές, χρησιμοποιήστε μια λίμα ποδιών για να μαλακώσετε τα σημεία. Αποφύγετε την υπερβολική πίεση για να μην ερεθίσετε την επιδερμίδα.
Ενυδατώστε τα πόδια σας:
Κάντε μασάζ με μια γενναιόδωρη ποσότητα κρέμας στα πόδια σας, εστιάζοντας στις φτέρνες και σε τυχόν ξηρές περιοχές. Αναζητήστε συστατικά όπως κεραμίδια, υαλουρονικό οξύ που διατηρούν την υγρασία αλλά και καλέντουλα ή centella asiatica κατά των ερεθισμών!
Προετοιμάστε τα νύχια σας για βερνίκι:
Χρησιμοποιήστε ένα βαμβάκι εμποτισμένο με οινόπνευμαγια να αφαιρέσετε τυχόν υπολείμματα κρέμας από τα νύχια σας. Αυτό εξασφαλίζει καλύτερη απορρόφηση και εφαρμογή για το γυαλιστικό βάσης.
Εφαρμόστε τα βερνίκια:
Αρχικά εφαρμόστε μια λεπτή στρώση βάσης για να προστατέψετε τα νύχια σας και να αποφύγετε τους λεκέδες. Αφήστε την να στεγνώσει εντελώς. Στη συνέχεια βάλτε το χρώμα που σας φτιάχνει τη διάθεση στα νύχια σας σε λεπτές, ομοιόμορφες στρώσεις.
Και τα “naked nails” είναι μόδα, δηλαδή τα άφαβα αλλά καθαρά ενυδατωμένα νύχια! Απλά για να ολοκληρώσετε like a pro το πεντικιούρ σας μην ξεχάσετε να βάλετε ένα διάφανο και γυαλιστερό top coat!
Μπορείτε να έχετε περιποιημένα άκρα με λίγη καλή διάθεση και χρόνο και φυσικά με πράγματα που συνήθως διαθέτει κάθε γυναικείο νεσεσέρ!
Διαβάστε επίσης:
Μακιγιάζ: Τα 3 λάθη που σε μεγαλώνουν
