Η Gwyneth Paltrow είναι από τις γυναίκες που ξεχωρίζουν για την φυσική ομορφιά και την κομψότητα της. Φαίνεται πως τα χρόνια δεν έχουν αγγίξει την επιδερμίδα της ηθοποιού, βέβαια και η ίδια δεν αφήνει τίποτα στην τύχη.
Όπως έχει αναφέρει σε διάφορες συνεντεύξεις της λατρεύει τη γυμναστική και το outdoor τρέξιμο στη φύση. Η διατροφή της είναι εξίσου σημαντική καθώς αποφεύγει το junk food και το αλκόολ. -Σίγουρα όμως υπάρχουν και οι εξαιρέσεις!
Πέρα όμως από την άσκηση και τη διατροφή η Gwyneth Paltrow δίνει τεράστια σημασία στην περιποίηση της επιδερμίδας της. Ήρθε λοιπόν η στιγμή για να μάθεις ποια είναι τα beauty & welness tips που ακολουθεί η Paltrow στη ρουτίνα της για αψεγάδιαστη επιδερμίδα. Κρατάς σημειώσεις;
Ύπνος + Απολέπιση
Η Gwyneth Paltrow θεωρεί ότι ο ύπνος είναι το Α και το Ω για μία υγιή και λαμπερή επιδερμίδα. Και εδώ που τα λέμε έχει απόλυτο δίκιο! Φροντίζει να ξεκουράζει το δέρμα της, ενώ ταυτόχρονα δίνει ιδιαίτερη σημασία στη σωστή απολέπιση του. Η απολέπιση είναι ένα σημαντικό step που θα καθαρίζει την επιδερμίδα της από τους ρύπους, τις βρωμιές και τα μαύρα στίγματα.
Outdoor training
Ψυχολόγοι και ειδικοί σε θέματα ευεξίας θεωρούν πολύ σημαντική την άσκηση ή ένα περπάτημα κοντά στη φύση. Η δραστηριότητα αυτή ηρεμεί το μυαλό και μειώνει το στρες που είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες για την υγεία του δέρματος.
Χρησιμοποιεί τα σωστά προϊόντα
Η Gwyneth Paltrow ξέρει πολύ καλά ποια είναι τα σωστά προϊόντα για τον τύπο της επιδερμίδα της. Εάν σου φαίνεται απλό, να ξέρεις δεν είναι! Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζεις τις ανάγκες και τον τύπο του δέρματός σου έτσι ώστε να χρησιμοποιείς προϊόντα τα οποία θα φέρουν τα σωστά αποτελέσματα.
Αγαπά να φροντίζει τις βλεφαρίδες της
Μπορεί η Gwyneth Paltrow να βάφεται ελάχιστα, άλλα ένα από τα καλλυντικά που δεν αποχωρίζεται ποτέ είναι η μασκάρα. Ναι πολύ σωστά! Η μασκάρα είναι το beauty προϊόν που σύμφωνα με τη Gwyneth Paltrow θα αναδείξει το κουρασμένο βλέμμα και θα κάνει όλο το μακιγιάζ να φαίνεται εντυπωσιακό και προσεγμένο ακόμη και εάν δεν υπάρχει ίχνος από foundation. Ε λοιπόν, εγώ θα συμφωνήσω με τη Gwyneth Paltrow;
Διάβασε επίσης:
Marble nails: Η Ελένη Φουρέιρα το τόλμησε! Εσύ;
