Όταν γινόμαστε γονείς αλλάζουν πολλά πράγματα στην καθημερινότητα μας, από τον τρόπο που ζούμε μέχρι και τα υλικά που χρησιμοποιούμε. Ο κοινός παρονομαστής όλων των γονιών όμως, είναι ότι θέλουμε το καλύτερο για το παιδί μας. Πολλά προϊόντα που επιλέγουμε ωστόσο, είναι αρκετά τοξικά και κατά συνέπεια βλαβερά. Ξέρεις ποια είναι αυτά; Πως θα τα αναγνωρίσεις και πως θα απαλλαγείς από αυτά;
#1 Μάθε για τις μικροϊνες
- Απόφυγε τα συνθετικά υφάσματα όπως είναι ο πολυεστέρας λόγω των μικροϊνών που καταλήγουν στους ωκεανούς μας και στη συνέχεια στα τρόφιμα.
- Προτίμησε ρούχα και λευκά είδη από φυσικές ίνες όπως οργανικό βαμβάκι και μαλλί.
#2 Προμηθεύσου τα σωστά προϊόντα περιποίησης
Πριν επιλέξεις προϊόντα για τη φροντίδα του σώματος, του δέρματος αλλά και των μαλλιών του παιδιού σου πρέπει να τσεκάρεις τα συστατικά τους. Είναι σημαντικό να μην περιέχουν:
- Βαφές λιθανθρακόπισσας όπως φαινυλενοδιαμίνη
- Φθαλικές ενώσεις
- Συντηρητικά που απελευθερώνουν φορμαλδεΰδη
- Parabens
- Άρωμα
- PEG
- Λαουρεθικό νάτριο
Όλα αυτά αναγράφονται στην ετικέτα των προϊόντων και μπορείς να τα τσεκάρεις προτού προβείς σε κάποια αγορά.
#3 Δώσε σημασία στο φαγητό και τις συσκευασίες
Πρόσφατες μελέτες έχουν αποκαλύψει ότι έχουν βρεθεί βαρέα μέταλλα και άλλοι χημικοί ρύποι σε προκατασκευασμένες βρεφικές και νηπιακές τροφές. Επίσης τα δημητριακά ρυζιού φαίνεται να προκαλούν ιδιαίτερη ανησυχία, καθώς περιέχουν δυνητικά υψηλά επίπεδα αρσενικού, καθώς και μόλυβδο και κάδμιο.
Μπορείς να αποφύγεις όλα αυτά τα χημικά επιλέγοντας:
- Βιολογικά τρόφιμα και φόρμουλα
- Βιολογικά τρόφιμα που δεν περιέχουν τεχνητά συντηρητικά, χρώματα ή γεύσεις
- Και αποφεύγοντας τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα τα οποία αποτελούν κύρια πηγή έκθεσης σε χημικά.
#4 Πρόσεξε τα παιχνίδια τους
Τα παιδιά λατρεύουν τα μαλακά πλαστικά παιχνίδια ωστόσο τα περισσότερα από αυτά περιέχουν βαρέα μέταλλα, κάδμιο, αρσενικό, υδράργυρο και άλλες επικίνδυνες χημικές ουσίες όπως PVC γνωστό και ως πολυβινυλικό χλωρίδιο. Το PVC είναι το χειρότερο πλαστικό, προκαλεί μεγάλους κινδύνους κατά την παρασκευή του, κατά τη διάρκεια της χρήσης του αλλά και μετά την απόρριψή του, και μπορεί να περιέχει πρόσθετα που είναι επικίνδυνα για την υγεία του ανθρώπου αναφέρει αναλυτικά μελέτη που δημοσιεύθηκε στο οικολογικό κέντρο www.healthystuff.org.
Είναι προτιμότερο να αγοράσεις λιγότερα αλλά καλύτερα παιχνίδια – τα καλά παιχνίδια μην έχεις καμία αμφιβολία δίνουν πολλές πληροφορίες στις συσκευασίες τους για τα υλικά κατασκευής τους. Ιδανικά προτίμησε τα ξύλικα, τα οικολογικά και τα βιοδιασπώμενα παιχνίδια.
