Καλοκαιράκι! Παρατηρώ τις τελευταίες ημέρες πολλά παιδάκια να φορούν μπρατσάκια και λιγότερα τουβλάκια. Ακόμα λιγότερα σωσίβιο γιλέκο, σανίδες και μακαρόνι!
Η μικρή μου ξεκίνησε κολυμβητήριο από βρέφος και ποτέ δεν αναλογίστηκα τι είναι προτιμότερο καθώς είχαμε τη γνώση έτοιμη από τη δασκάλα μας! Ως γονείς θέλουμε το καλύτερο, το ασφαλέστερο για τα παιδιά μας αλλά παράλληλα αυτό που θα τα βοηθήσει να μάθουν να κολυμπούν.
Η καλύτερη μέθοδος για την εκμάθηση κολύμβησης εξαρτάται από την ηλικία, τις ικανότητες και τις ανάγκες του παιδιού.
Το ασφαλέστερο είναι το παιδί να έχει διδαχθεί κολύμβηση από έμπειρο δάσκαλο κολύμβησης.
Σωσίβιο – Γιλέκο
Το σωσίβιο θεωρείται η ασφαλέστερη επιλογή. Είναι σχεδιασμένα να κρατούν το κεφάλι πάνω από το νερό.
Ωστόσο, περιορίζει την κίνηση των χεριών & επηρεάζει τη φυσική στάση & ισορροπία του σώματος στο νερό.
Ουσιαστικά, λειτουργεί ως μέσο επίπλευσης κι όχι κολύμβησης, καθώς εμποδίζει το παιδί στις τεχνικές του.
Τουβλάκια (Ζώνη κολύμβησης)
Επιτρέπουν μεγαλύτερη κινητικότητα των χεριών & των ποδιών, βοηθώντας τα παιδιά να μάθουν τις σωστές κινήσεις κολύμβησης και να εξασκηθούν στην ισορροπία/ ευθυγράμμιση του σώματος στο νερό.
Όμως, παρέχουν ψεύδη αίσθηση ασφάλειας σε σύγκριση με σωσίβια.
Μπρατσάκια
Λάθος στάση σώματος στο νερό, καθώς τα παιδιά συχνά κολυμπούν με το σώμα τους πιο κάθετο αυτί για οριζόντιο και δεν διατηρούν τη σωστή ισορροπία στο νερό με φυσικό τρόπο.
Τέλος, περιορίζεται η κίνηση των χεριών, κάτι που εμποδίζει την εκμάθηση σωστών τεχνικών κολύμβησης.
Μακαρόνι & Σανίδα
Παιδιά που γνωρίζουν κολύμπι το μακαρόνι & η σανίδα είναι πολύ καλές επιλογές για έξτρα ασφάλεια!
Η ιδανική προσέγγιση μπορεί να είναι ένας συνδυασμός αυτών, ανάλογα με το περιβάλλον, την ηλικία & τις ανάγκες του παιδιού. Σε κάθε περίπτωση, η επίβλεψη ενηλίκου είναι απαραίτητη για την ασφάλεια των παιδιών στο νερό.
Tips: Πως να το βοηθήσω;
1. Μαθήματα κολύμβησης από εξειδικευμένο δάσκαλο
2. Ασκήσεις με συνοδεία γονέα & υποστήριξη στο πλάι
3. Σωστός εξοπλισμός Κολύμβησης
Να θυμάστε:
Κάθε παιδί είναι διαφορετικό κι ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε διάφορες μεθόδους για να δείτε ποια ταιριάζει καλύτερα. Το πιο σημαντικό είναι να δημιουργήσετε ένα ασφαλές & υποστηρικτικό περιβάλλον (σύμφωνα με την ηλικία του) που ενθαρρύνει την εμπιστοσύνη & την αγάπη για το νερό.
Ph. credit: skynesher/iStock
Διαβάστε επίσης:
4 αλλαγές που θα γίνουν στο δέρμα σου στην εγκυμοσύνη- και πότε είναι ανησυχητικές
