Όταν επιλέγουμε το χρώμα των σεντονιών μας, στην πραγματικότητα παίρνουμε μια πολύ σημαντική απόφαση για το υπνοδωμάτιο σας. Το κρεβάτι βρίσκεται συνήθως στο κέντρο του χώρου, είναι το επίκεντρο του δωματίου και είναι σημαντικό να αναδεικνύει το ύφος που θέλουμε, συμπληρώνοντας το χώρο και δημιουργώντας μια χαλαρωτική διάθεση.
Ήξερες όμως ότι υπάρχουν χρώματα που πρέπει να αποφεύγονται στο κρεβάτι προκειμένου να έχουμε έναν καλό ύπνο αλλά και ένα μοντέρνο υπνοδωμάτιο; Το χρώμα μπορεί να έχει διεγερτικές ιδιότητες, να προκαλεί συνειρμούς και διαφορετικά συναισθήματα που καλό είναι να γνωρίζεις πριν στρώσεις το κρεβάτι σου. Ακριβώς όπως το χρώμα των τοίχων του υπνοδωματίου μας επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου μας, έτσι και τα κλινοσκεπάσματα μας.
«Το χρώμα είναι η φωτεινή ενέργεια που απορροφούμε όχι μόνο μέσω των ματιών μας, αλλά και μέσω του δέρματός μας», εξηγεί η Suzy Chiazzari – ψυχολόγος χρωμάτων και ολιστική σχεδιάστρια. «Επομένως, τα χρώματα των σεντονιών μας θα έχουν αντίκτυπο στην ποιότητα του ύπνου μας.»
Τι χρώμα δεν πρέπει να έχουν τα σεντόνια στο υπνοδωμάτιο;
1. Κόκκινο
Το κόκκινο είναι υψηλής ενέργειας με αποτέλεσμα να μην είναι μια έξυπνη χρωματική επιλογή για τα σεντόνια. «Τα φωτεινά έντονα χρώματα διεγείρουν τη ροή του αίματος τροφοδοτώντας τους μύες μας», λέει η Suzy Chiazzari. «Το βαθύ κόκκινο και το πορτοκαλί ενθαρρύνουν τη σωματική κίνηση που μπορεί να σε κάνει να στριφογυρνάς τη νύχτα». Είναι μια ισχυρή χρωστική ουσία που υποδηλώνει πάθος και επιθετικότητα και στην κρεβατοκάμαρα, μπορεί να είναι αρκετά ενοχλητική.
Αν σου αρέσει το κόκκινο βάλε το σε διακριτικές διακοσμητικές πινελιές.
2. Μαύρο
Το μαύρο είναι ένα άλλο χρώμα που πρέπει να αποφύγεις. Προκαλεί αρνητικές χροιές και συναισθήματα, όπως λύπη και φόβο, συναισθήματα που θέλουμε να κρατήσουμε μακριά από την κρεβατοκάμαρα καθώς προσπαθούμε να κοιμηθούμε καλά.
«Αυτά τα χρώματα στα κλινοσκεπάσματα τείνουν να απορροφούν το φως και να φαίνονται βαριά και αφιλόξενα», λέει η σχεδιάστρια εσωτερικών χώρων, Juliette Byrne. « Θα συνιστούσαμε πιο ήσυχα χρώματα όπως το γκρι».
«Το μαύρο δεν αντανακλά καθόλου το φως, έτσι μερικοί άνθρωποι νιώθουν ασφάλεια και χαλάρωση με μαύρα σεντόνια, ενώ άλλοι μπορεί να τα βρίσκουν απειλητικά και ψυχολογικά άβολα», επισημαίνει η Suzy.
3. Γκρι
Το γκρι μπορεί να φαίνεται κρύο. Χρειάζεται σωστούς συνδυασμούς για να φαίνεται ζεστό και εκλεπτυσμένο. Εάν έχεις γκρίζα σεντόνια μπορείς να ανανεώσεις το χώρο προσθέτοντας χρωματικές πινελιές σε ριχτάρια ή διακοσμητικά μαξιλάρια.
Επιλογές που ταιριάζουν είναι το ανοιχτό πράσινο που φέρνει την αίσθηση της φύσης στο δωμάτιο ή το μπλε και οι αποχρώσεις του μπεζ. Μην βάλεις περισσότερα από τρία χρώματα, ακολούθησε τον κανόνα 60-30-10 για να δημιουργήσεις σωστές αναλογίες. Επίλεξε 60% γκρι (στο κρεβάτι), 30% μπλε (ένα ριχτάρι) και 10% μπεζ για τα μαξιλάρια.
4. Καφέ σκούρο
Ένα πλούσιο, σκούρο καφέ μπορεί να δείχνει υπερβολικά βαρύ στα σεντόνια. Το καφέ μπορεί να δείχνει ωραίο σε έναν τοίχο αλλά όχι στα σεντόνια και σίγουρα όχι μόνο του. Συνδύασέ το με ανοιχτόχρωμα μπεζ, αποχρώσεις της καραμέλας ή της άμμου για να πιο ανάλαφρη αίσθηση στο χώρο.
5. Κίτρινο
Το κίτρινο μεταφέρει πολλή ενέργεια και χρησιμοποιείται συχνά στο σπίτι για να μας κάνει να νιώθουμε χαρούμενοι και ενεργητικοί. Στην κρεβατοκάμαρα όμως μπορεί να συμβάλλει στο να μην έχουμε καλό βραδινό ύπνο και μπορεί να μας κάνει να αισθανόμαστε υπερβολικά ενεργητικοί σε έναν χώρο που προορίζεται για χαλάρωση και ηρεμία. «Το κίτρινο και το χρυσό είναι γνωστό ότι ενθαρρύνουν την πνευματική εγρήγορση, επομένως τα κλινοσκεπάσματα σε αυτά τα χρώματα είναι πιο πιθανό να σας προκαλέσουν ενοχλητικά όνειρα», λέει η Suzy.
Εάν το κίτρινο είναι ένα χρώμα που σου αρέσει προτίμησε έναν πιο σκούρο τόνο όπως η ώχρα ή μια απόχρωση τερακότας.
Διάβασε ακόμη:
4 τρόποι για να καθαρίσεις την αρνητική ενέργεια από το σπίτι σου
