Μελίνα Νικολαΐδη: «Νιώθω ενοχές, αισθάνομαι ότι ήδη έχω πάρει βάρος και φρικάρω με αυτό»

Σε βίντεο που ανέβασε στο TikTok μοιράστηκε κάτι που την προβληματίζει

Η Μελίνα Νικολαΐδη απολαμβάνει τη φοιτητική της ζωή ανάμεσα σε Αθήνα και Λονδίνο, ενώ παράλληλα ζει τον έρωτα της με τον Δημήτρη Φιντιρίκο.

Σε βίντεο που ανέβασε στο TikTok μοιράστηκε κάτι που την προβληματίζει καθώς όπως είπε δεν έχει καταφέρει να επιστρέψει στην καθημερινή της ρουτίνα, να περιορίσει τη ζάχαρη και να ξεκινήσει γυμναστική γεγονός που της έχει προκαλέσει άγχος.

Μελίνα Νικολαΐδη: «Νιώθω ενοχές, αισθάνομαι ότι ήδη έχω πάρει βάρος και φρικάρω με αυτό»

«Αυτή είναι μια ευγενική υπενθύμιση στον εαυτό μου ότι δεν είναι όλες οι εβδομάδες ίδιες. Δεν έχω καταφέρει ακόμη να επανέλθω στην ρουτίνα μου, στην διατροφή και την γυμναστική μου. Λαχταράω πολύ τη ζάχαρη και τρώω πολλή ζάχαρη. Νιώθω ενοχές και αισθάνομαι ότι ήδη έχω πάρει βάρος. Και φρικάρω με αυτό. Ή δεν έχω πάρει αλλά είμαι στο χείλος.

Είναι εντάξει όμως και δεν είναι όλες οι εβδομάδες το ίδιο. Δεν γίνεται να έχεις τέλειες εβδομάδες και να μην υπάρχουν 1 με 2 βδομάδες τον μήνα που νιώθεις off. Είναι απλά μερικές ημέρες και θα είσαι καλά. Πρέπει να δώσεις στον εαυτό σου την αποδοχή και το διάστημα να το κάνεις και αυτό. Γιατί αν δεν κάνεις το ένα… δεν μπορείς να κάνεις και το άλλο»