Το NAD, ένα μόριο που παράγεται φυσικά στο σώμα, πωλείται σε χάπι, υγρή και ενδοφλέβια μορφή και όλοι, από αθλητές, ηθοποιούς και μοντέλα, το χρησιμοποιούν. Ο Joe Rogan, η Hailey Bieber και η Kourtney Kardashian είναι μεταξύ των σταρ που λένε ότι το προϊόν τους βοηθά να νιώθουν πιο ενεργητικοί, νεανικοί και υγιείς.
Έρευνα σε ποντίκια έδειξε ότι η αύξηση των επιπέδων του NAD στο σώμα μπορεί να αυξήσει τη διάρκεια ζωής κατά οκτώ τοις εκατό. Το δινουκλεοτίδιο νικοτιναμίδης αδενίνης (NAD), είναι ένα μόριο που παράγει το σώμα μας που βοηθά στη δημιουργία και προστασία του DNA, στην παραγωγή ενέργειας και στην κατασκευή νέων κυττάρων.
Είναι ένα κρίσιμο στήριγμα για όλα όσα κάνει το σώμα μας. Όταν είμαστε νέοι, το σώμα μας είναι αποτελεσματικό στην παραγωγή NAD. Καθώς οι άνθρωποι γερνούν, η παραγωγή μειώνεται σιγά-σιγά – κάτι που σύμφωνα με μελέτες μπορεί να είναι ένας από τους λόγους που τείνουμε να αισθανόμαστε χειρότερα καθώς μεγαλώνουμε.
Ωστόσο, οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι δεν έχουν ακόμη σχεδιάσει ένα προϊόν NAD που το σώμα μας μπορεί να χρησιμοποιήσει με τον ίδιο τρόπο που χρησιμοποιεί το NAD που παράγουμε φυσικά.
Οι μελέτες που έχουν γίνει για τη δημιουργία περισσότερων NAD στους ανθρώπους έχουν χρησιμοποιήσει συμπληρώματα αντί για NAD, σύμφωνα με μια εργασία του 2024 από το Πανεπιστήμιο Northumbria.
Άλλοι προτείνουν ότι ο καλύτερος τρόπος για να πάρετε περισσότερο NAD δεν είναι καθόλου από τα συμπληρώματα – είναι από τη διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής και άσκησης. Τρόφιμα όπως το μπρόκολο, το κρέας, τα ψάρια, οι ξηροί καρποί και τα εμπλουτισμένα δημητριακά και τα ψωμιά είναι ιδιαίτερα κατάλληλα για την παραγωγή NAD.
Παρά τον σκεπτικισμό, τα συμπληρώματα NAD επικυρώνονται από τους A-listers. «Θα παίρνω NAD για το υπόλοιπο της ζωής μου και δεν πρόκειται να γεράσω ποτέ», είπε το μοντέλο Hailey Bieber ενώ έπαιρνε μια IV μορφή του προϊόντος με την Kendall Jenner.
«Αυτό έχει τόσα πολλά οφέλη και το λατρεύω», μοιράστηκε η Kourtney Kardashian σε ένα Instagram story το 2023, αποκαλώντας το NAD «γενετικό κλειδί για τη μακροζωία».
Αυτές οι θεραπείες έχουν μια τιμή και είναι ένα ευρύ φάσμα – ανάλογα με τον τρόπο που επιλέγετε να πάρετε το προϊόν και από ποια εταιρεία επιλέγετε να το αγοράσετε. Το NAD+ Platinum της Quicksilver Scientific, η μάρκα που προτιμά η Kourtney Kardashian, προσφέρει 100 χιλιοστόλιτρα υγρού προϊόντος της για 84 δολάρια.
Photo Credit: Shutterstock
Διαβάστε επίσης:
Καμάλα Χάρις: Όλα όσα έχει πει για την Μέγκαν Μαρκλ
Best of Internet
